
Hodně lidí už dávno rezignovalo na jakýkoliv relevantní pohyb. Myslí si totiž, že ho ke svému životu příliš nepotřebují. To však není tak úplně pravda. Člověk je koncipován tak, aby byl většinu dne v pohybu, a když se toto neděje, začne organismus strádat, snižovat se kondice a také nabírat na […]