Jak jistě všichni víte, tak vitamín C je podstatný pro imunitní systém každého jedince. Zapomeňte na mýty, že nejvíce vitamínu C je v citrusových plodech, jako jsou citróny, pomeranče, mandarinky atd. Ano, obsahují tento vitamín, ale ani zdaleka ne v takové míře, jako jsou třeba jiné potraviny, například rakytník, acerola nebo zrovna Camu Camu, které má opravdu mnohonásobně větší množství než některé potraviny, které získali status, že mají hodně vitamínu C, ale není to vůbec pravda. Indiáni, kteří žijí v jihoamerických provinciích, tuhle rostlinku sbírají v lesích a dělají z toho takový nápoj, který podle nich posiluje imunitní systém. Nemají žádné laboratoře, ale na základě empirických zkušeností zjistili, že to pomáhá, a to jsou pouze domorodci, kteří nemají ponětí o moderních technologiích. Pokud se zrovna v období roku nacházíte v chřipkové sezóně nebo nějaké jiné virové chorobě, tak posílit imunit za pomocí tohoto skvělého Camu Camu dosáhnete lepší imunity.
Dávky vitamínu C
Doporučená denní dávka vitamínu C se zvedla téměř o dvojnásobek. Vaše tělo ho potřebuje více, než si myslíte. V případě, že se bojíte, že byste to s dávkováním přehnali, tak se nebojte. Tento vitamín je rozpustný ve vodě, takže to znamená, že se s ním nedá předávkovat, přebytek se jednoduše močí vyloučí z těla ven. Tělo si tak vezme, co potřebuje a zbytek vyloučí, jak jednoduché, nemyslíte?
Vezměte také v potaz, že je důležité, jakou formu vitamínu C požijete, protože ty synteticky vyrobené, v prášku, ve většině případů nemají tak vysokou vstřebatelnost, jako jsou přírodní, přirození zdroje. Rozhodně toho využijte a podpořte svůj organismus tímhle skvělým a dobrým nápojem, který vás podpoří a rozzáří. Dodá energii vašemu tělu. Mějte na paměti, že vitamín C je molekula života. Je to esenciální vitamín, to znamená, že tělo jej nedokáže syntetizovat a je odkázáno na jeho příjem potravou.